2018年05月13日

今日は丸一日雨ですね。

私も今朝はトレーニングに行ってまいりました(また、ここ最近は筋トレにはまっておりまして、、、そう、常に私の頭の中では筋トレ中はアーノルド・シュワルツネッガーさんが筋トレをして、ポージングをしている姿が映されています)

 かと、言っても普段は家の中でできるトレーニングを重点にしていますので、なかなか普段は仕事からの帰りも遅く、ジムに行けなのも事実です。けど、そのようなことを言っているといつまでも筋トレはできません。いかにして時間を自分で作って体を鍛えるか?というのも効率の良い時間の使いかでもあると思います。やっておられる方はわかっていると思いますが、筋トレというのは非常に時間がかかるスポーツでもあります。
なので、いかにして?効率良いやり方で体の部分、部分をきたえていくか?ということになりますね。出なければ全くもって時間の無駄です。

それと、怪我にも十分に注意をしなければなりません。あまり自分の筋肉を過信をしてしまうと骨を骨折をしたり、筋肉を痛めてしまうことにもなりかねません。非常に危ないスポーツでもあることも事実です。なので私もするときは常に無理をせずに、体を意識してするようにしています。

お伝えしていた通り、今日は陸上自衛隊の伊丹市にあります、千僧駐屯地で記念行事がありました。私は行きませんでしたが、この雨の(結構雨が降りましたね)
最中、自衛隊の方々、見に行かれた方々お疲れ様でした。私もユーチューブで見ましたが、本当にお疲れ様でしたどうぞ、体を十分に休めてください。

今の世の中、何かと訳のわからない事件が起きています、どうぞ、皆さんも巻き込まれないように十分に気をつけてください。

では、お疲れ様でした。おやすみなさい。


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posted by カメ吉 at 21:31| 大阪 ☔| Comment(0) | 日記&生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018/5/13です。

おはようございます。

只今の大阪の天気ですが、☁️そして微弱な小雨が降っています。今日は天気予報通りの雨模様になるような感じでございます。

 さて、今日は陸上自衛隊・千僧駐屯地の記念行事が朝の8:30から夕方の3:45分まで行われます。ただ、天候がこのような感じですので、もちろん雨に打たれると思われますので、見に行かられる方は十分い暖かい服装をした方がいいとは思いますが、確か?大津駐屯地の記念行事の時は、カッパで見てください。と言われ(傘はダメだそうです)千僧の場合はどうなんでしょうか?

私の見には行きたかったのですが、、、、単純に雨と、車で行っても止める場所がないので断念をします。ただ、駅から無料のシャトルバスが出ていますので、その辺りはサスガ自衛隊です。

どうぞ、雨の中大変ですが、自衛隊の方、見に行かれる方無事に記念式典を行わればと思います。

では、今日もよろしくお願いします。


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posted by カメ吉 at 07:26| 大阪 | Comment(0) | 日記&生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする