2018年07月30日

いい歳をして、、、、

昼飯を食べながら寝てしまった、、、

 そう、もちろん私の話です。こともあろうか。。。。まさか?!と思いましたもん。今のところ私の昼飯はおにぎりなのですが、今日はあまりにも眠かったのでしょう。おにぎりを食べながら、それも口で噛んでいる最中に意識がとおのき、自然と噛まないようになりそのまま、睡眠。

 さらに、それに気づいたのですが、またもや、同じことになってしまいました⬅︎お前は保育園時か!という声が聞こえてきそうですが、本当です。いい歳こいて初めてでした。そう、一夏の経験💓💕アホか!😛

 相方に話をしたのですが、「やっぱり、アンタ寝れてないで、よう、呼吸とまってるからな」と言う事らしいです。

 その証拠とは言いませんが、よく、長距離を走ると、眠気がくるのは事実ですが、それも朝は起きるので眠くなってくるのは仕方ありませんよね?その時は合間合間に睡眠をとるのですが、通常の仕事だと昼休み以外はそうともできませんので、そこがキツイ!

まあ、でも、睡眠不足というのは体にも偏重をきたすので、質の良い睡眠をとりたいのですが、、、、、なかなかそうはいかないのが現状です。

皆さんも、質の良い睡眠をとってください。でないと、毎日の生活に支障をきたすかもしれませんから。。

では、今日もお疲れさまでした。おやすみなさい。


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posted by カメ吉 at 22:40| 大阪 ☀| Comment(0) | 日記&生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする