2019年07月04日

身体が疲れるというのは?

原因は?脳なの?身体なの?

疲れにも色々な原因があると思いますが、、、ここでは私が書くのは通常に疲れるのは脳が原因か?それとも身体が原因か?
 と言う素人なりの考え方ですので、詳しくは突っ込まれと辛いものがありますので、深く考えないようにしていただければ助かります。


ラジオでも言ってましたが、疲れの原因は脳だと?本当???否定はしませんが、どう考えても普通に仕事をしているとをしてしまうと?脳より身体が疲れていると判断を自分自身でしますよね?

 精神的だと、他人対しての気遣いで自分自身の気持ちをすり減らし神経が疲れると思おいます。それならわからなくともないです。
 
 でも、反対に身体を酷使してしまうような仕事だと精神的な要因より肉体的の要因が大きいと思いますが、、、その証拠に体の部分部分を使い込むと、あちこちが痛み出し、「ここが疲れているなぁ〜〜〜😩」とその疲れた部分を自分でモンだりしませんか?当たった?

 そう考えると?脳より身体が疲れると思いますが、、、、違うのでしょうか?デモ、ネットで調べていたらまんざら脳が疲れると言うのもわからなくもないですね?

とう言うのは、肉体的より、精神的な要因が大きい感じがします。じゃあ?例えば?
1)仕事が忙しすぎた
2)恋人と喧嘩をした、別れた、、、、
3)寝すぎてしまった、、、
4)人間関係などで疲れた、、、、(よくあることです😩)
5)育児、家事で疲れた、、、(世の奥様方にとっては非常に一番疲れる部分)

などなど、がありますね。確かに、肉体的と言うより、精神的な部分が多いか?そう考えると?やはりいくら身体が疲れていようとも、指令を出しているのが脳なら脳が疲れると言うのはごもっとも!

 そうか?だからイミダソールジペプチドか、、、う〜〜〜〜〜ん、、、、まずは、簡単に疲れを取る方法とすれば質の高い睡眠でしょうね。
ダラダラ長く寝るより、いかにして質の高い睡眠をとるか?で、翌日の体のすっきり感が出ると思いますが、、、どうでしょうか?そう言うことですので、今日は寝ます。おやすみです。


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posted by カメ吉 at 22:49| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記&生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする